Sports conseillés pour les enfants

Lorsque sonne l’heure de la rentrée scolaire, beaucoup de parents s’interrogent sur les activités extra-scolaires à faire pratiquer à leurs enfants. De votre côté, vous êtes plutôt favorables à une activité sportive. Oui, mais quel sport ? Existe-t-il des sports plus recommandés que d’autres pour les enfants ? Quels sont les critères à prendre en compte pour le choix de l’activité sportive ? Et quelles assurances convient-il de souscrire pour limiter les risques lors de la pratique sportive de votre enfant ?

Enfants et sport : un combo gagnant !

C’est bien par cela qu’il faut commencer. La pratique sportive, quelle qu’elle soit, est toujours bénéfique pour votre enfant. Elle contribue à son bon développement, autant physique que psychologique. A l’heure où certains parents ont tendance à recourir de manière un peu trop systématique à la tablette pour occuper leur enfant, il conviendrait plutôt de leur proposer une activité sportive. Bouger, courir, apprendre des gestes coordonnés… le sport a 1001 vertus. Il permet aussi à votre enfant de se socialiser et de gagner de la confiance en soi.

Comment choisir le bon sport pour son enfant

On ne peut pas vraiment parler de sports recommandés pour les enfants. Ceux-ci peuvent pratiquer presque tous les sports ! En général, une pratique sportive régulière peut se mettre en place à partir de 7 ans, mais avant cela, n’hésitez pas à les initier à différentes pratiques sportives : natation, course, foot, gymnastique, vélo… Dès 4 ans, vos enfants peuvent révéler de vraies attitudes sportives. Mais attention, ne forcez pas ! L’organisme d’un enfant est en permanente évolution, une pratique renforcée d’un sport faite trop tôt peut bouleverser sa croissance.

En définitive, lors du choix d’un sport pour un enfant, il faut avant tout à veiller à deux critères :

-          Ses envies ! Si votre enfant a un goût naturel pour un sport spécifique, autant l’écouter. Il sera d’autant plus content de se rendre à ses séances de sport.

-          Son tempérament. Si votre enfant est très sociable, il s’épanouira dans les sports collectifs : foot, rugby, basket…. S’il est plus calme et réservé, vous pouvez privilégier des sports individuels : tennis, natation, équitation… Enfin, si votre enfant a beaucoup d’énergie et qu’il est turbulent, pourquoi ne pas l’orienter vers des sports de combat qui l’aideront à canaliser ce surplus d’énergie : judo ou karaté l’aideront à se défouler.

Activités sportives de votre enfant : pensez à l’assurer 

Toute activité sportive peut comporter un risque. Que votre enfant soit victime ou responsable d’un accident, il faut penser à souscrire une assurance adaptée. AssurKids propose une formule d’assurance scolaire incluant les activités extra-scolaires. Vous faites ainsi d’une pierre, deux coups ! En souscrivant à la formule d’assurance scolaire Tranquillité, votre enfant est couvert aussi bien à l’école, que lors de toutes ses activités extra-scolaires. A lui, tous les sports dont il rêve 😉